btwb

Nicholas Mozzato Nicholas Mozzato

10-09-2020 8:30 AM

Shoulder Press : 5-5-5-5-5 Shoulder Press : 5-5-5-5-5

Sets

5 Shoulder Press | 40 kg

Level 15

5 Shoulder Press | 45 kg

Level 25

5 Shoulder Press | 48 kg

Level 31

5 Shoulder Press | 48 kg

Level 31

5 Shoulder Press | 48 kg

Level 31

Sets

5 Shoulder Press | 40 kg

Level 15

5 Shoulder Press | 45 kg

Level 25

5 Shoulder Press | 48 kg

Level 31

5 Shoulder Press | 48 kg

Level 31

5 Shoulder Press | 48 kg

Level 31

Result

1145 kg | 40 kg, 45 kg, 48 kg, 48 kg, and 48 kg | Rx'd ⚡ 22.5 kg

Result

1145 kg | 40 kg, 45 kg, 48 kg, 48 kg, and 48 kg | Rx'd ⚡ 22.5 kg

Notes

Danke Robert

Notes

Danke Robert

Community

Stats

WOD Count

263rd

Level

Work Performed

4,852 ft*lbs (+95)

Training Days

62 (2024)

History

Workout

Personal Record ⚡

Stats

WOD Count

263rd

Level

Work Performed

4,852 ft*lbs (+95)

Training Days

62 (2024)

History

Workout

Personal Record ⚡

Movement Progress

Milestone 1,500

Shoulder-to-Overhead

1,290 Reps (+25)

Milestone 500

Shoulder Press

333 Reps (+25)

History (3)

Shoulder Press : 5-5-5-5-5

Result

1122.5 kg | 40 kg, 43 kg, 45 kg, 47 kg, and 49.5 kg | Rx'd 1122.5 kg | 40 kg, 43 kg, 45 kg, 47 kg, and 49.5 kg | Rx'd

Level 39 Level 39 150th WOD 150th WOD

Shoulder Press : 5-5-5-5-5

Result

1145 kg | 40 kg, 45 kg, 48 kg, 48 kg, and 48 kg | Rx'd 1145 kg | 40 kg, 45 kg, 48 kg, 48 kg, and 48 kg | Rx'd ⚡22.5 kg ⚡22.5 kg

Level 43 Level 43 263rd WOD 263rd WOD

Shoulder Press : 5-5-5-5-5

Result

1080 kg | 40 kg, 40 kg, 43 kg, 45 kg, and 48 kg | Rx'd 1080 kg | 40 kg, 40 kg, 43 kg, 45 kg, and 48 kg | Rx'd -65 kg -65 kg

Level 36 Level 36 330th WOD 330th WOD

1 / 3

2 Likes

3 Comments

Frank Tiersch 988 sessions

Uff, da muss ich mich aber anstrengen gleich...

Nicholas Mozzato 625 sessions

😂 Heute war die Sh. Press hart: am anfang gab's 5 runde ass. bike 1' medium 1' hard 1' easy 1' rest... danach 5x5 Shoulder Press

Frank Tiersch 988 sessions

Ich hätte den Kommentar ganz lesen sollen dann hätte ich mich vll abgemeldet 😂😂