Sets
1 Power Clean | 82 kg
1 Hang Power Clean | 82 kg
1 Hang Squat Clean | 82 kg
1 Squat Clean | 82 kg
1 Split Jerk | 82 kg
Sets
1 Power Clean | 82 kg
1 Hang Power Clean | 82 kg
1 Hang Squat Clean | 82 kg
1 Squat Clean | 82 kg
1 Split Jerk | 82 kg
May 23, 2017 5:38 PM
410 kg | 82 kg, 82 kg, 82 kg, 82 kg, and 82 kg | Rx'd
256th WOD
Result
Result
410 kg | 82 kg, 82 kg, 82 kg, 82 kg, and 82 kg | Rx'dNotes
tng. E2MOM für 10 Runden. Ersten 8 Runden Gewicht von 60 auf 80 in wilden Schritten. 9 Runde mit 82. 10. Runde mit 84 miss - kein Griff mehr
Notes
tng. E2MOM für 10 Runden. Ersten 8 Runden Gewicht von 60 auf 80 in wilden Schritten. 9 Runde mit 82. 10. Runde mit 84 miss - kein Griff mehr
Stats
WOD Count
256th
Level
-
Work Performed
4,243 ft*lbs
Training Days
20 (2024)
History
1
Stats
WOD Count
256th
Level
-
Work Performed
4,243 ft*lbs
Training Days
20 (2024)
History
1
Achievements
Achievements
Milestone Reached
Prodigy
135 lbs
Milestone Reached
Prodigy
135 lbs
Movement Progress
Movement Progress
Milestone 750
Clean
663 Reps (+4)Milestone 150
Jerk
104 Reps (+1)Milestone 500
Power Clean
435 Reps (+2)Milestone 1,250
Shoulder-to-Overhead
1,205 Reps (+1)Milestone 5,000
Squat
3,843 Reps (+1)Milestone 300
Squat Clean
258 Reps (+2)History (1)
History (1)
